Lopen, gaan zitten, bukken, tillen …
We bewegen de hele dag en meestal onbewust. Iedereen heeft zo zijn eigen houding en manieren van bewegen, maar sommige gewoontes zijn niet goed voor het lichaam. Dan kunnen klachten ontstaan aan bijvoorbeeld rug, nek of schouder. Ook door bepaalde afwijkingen of ziekten, denk aan reuma of astma, kunnen mensen problemen krijgen met hun bewegingsapparaat.
Het doel van Oefentherapie is de klachten te laten verdwijnen, verminderen en/of te voorkomen, uitgaande van uw eigen bewegingsmogelijkheden. Ook wordt rekening gehouden met de situatie waarin u zich bevindt en met uw dagelijkse activiteiten.
De oefentherapeut Mensendieck/Cesar biedt hulp bij vele soorten klachten zoals: rug- en nekklachten, pijn in de gewrichten, klachten bij chronische aandoeningen, houdingsafwijkingen, hoofdpijn, spanningsklachten en chronische pijn.
Na aanmelding bij onze praktijk voor Oefentherapie Mensendieck/Cesar in Schiedam, zal er een afspraak gemaakt worden voor een intakegesprek om inzicht te krijgen in uw klachten, eventueel gevolgd door een onderzoek. Aan het einde van dit eerste consult wordt er gekeken of Oefentherapie Mensendieck/Cesar nodig is. Wanneer dit het geval is, stellen we een individueel behandelplan op, waarbij rekening gehouden wordt met de aard en intensiteit van de klachten en de dagelijkse activiteiten.
Wij hanteren de basisregels voor de zorg vanuit het RIVM in verband met het Coronavirus (Covid-19) om risico’s rondom het virus tot een minimum te beperken. Hier vindt u meer informatie over: Corona update